By admin 
تحذير: يحتوي هذا المقال على مناقشة للاضطرابات الأكل
يقول بول كريج إنه أصيب باضطراب في الأكل أثناء تقليل وزنه في فترة عمله الأربعة في الوزن المتوسط وحث أي مقاتل قد عانى من “الحصول على المساعدة والدعم”.
انتقل الاسكتلندي البالغ من العمر 37 عامًا ، والذي أمضى معظم حياته المهنية التي استمرت 11 عامًا في الوزن الثقيل ، إلى الوزن المتوسط في عام 2023 بفوزه على أندريه مونيز.
قال كريج ، الذي فقد معاركه الثلاث التالية في القسم ، إنه يقيد كمية السعرات الحرارية لمدة 10 أسابيع قبل نوبات.
يزن كريج حوالي 220 رطل (15 رطلًا) بشكل طبيعي ووصف القطع إلى عتبة الوزن المتوسط في UFC البالغة 185 رطل (13 رطل) بأنها “فظيعة”.
وقال كريج: “لقد وضعت نفسي هدفًا لكوني بطل الوزن المتوسط وتركيزه وفعلت ذلك. لكن عقلياً ، انتهى بي الأمر باضطراب في الأكل”.
“أفضل شيء فعلته هو التحدث إلى الناس حول هذا الموضوع لأنني شعرت بالحرج لفترة طويلة.
“أعتقد أن هناك مقاتلين آخرين يمرون بهذا حتى وضعه هناك ، والحصول على المساعدة والدعم.”
الخدمة الصحية الوطنية (NHS) يصف اضطراب الأكلو خارجي كحالة الصحة العقلية حيث يستخدم الناس السيطرة على الطعام للتعامل مع المشاعر والمواقف الأخرى.
قد تشمل سلوكيات الأكل غير الصحي تناول الكثير من الأكل أو القلق أو القلق بشأن وزن الجسم أو شكله.